新型コロナウイルス

2020年2月2日

新型コロナウイルスが広がりを見せ、

さすがに危機感を持たざるを得ない状況。

ただ、情報も何が正しくて、何がデマなのか、

判断は難しく、不安な情報ばかりが目につき、

より不安にかられる、そんな悪循環になっているように思います。

 

マスクをすること、

手洗いとうがいをしっかりすること、

自身の免疫力をつけるためにも、

栄養をしっかりとる、睡眠をしっかりとる、

最新情報を知り、冷静に見極める努力をする、

結局できるのはこれらなのかな、と実践しております。